
الهالات السوداء، أو التصبغات الداكنة تحت العينين، هي مشكلة شائعة تجعل البعض يبدو مرهقًا أو أكبر سنًا أو أقل صحة. غالبًا ما تكون هذه الدوائر نتيجة عوامل متعددة مثل التعب، التقدم في العمر، الجينات، أو حتى التعرض لأشعة الشمس. البشرة حول العينين تكون أرق وأكثر حساسية مقارنة ببقية الوجه، مما يجعلها أكثر عرضة لظهور تغيرات لونية.
رغم أن هذه المشكلة عادةً لا تشير إلى حالات طبية خطيرة، إلا أن الكثيرين يسعون
للتخلص منها لأسباب جمالية. تتوفر العديد من الخيارات لعلاج الهالات السوداء، بدءًا
من الوصفات المنزلية البسيطة مثل استخدام الكمادات الباردة وأكياس الشاي، وصولًا إلى
العلاجات الطبية مثل الليزر والعلاجات الضوئية. ومع ذلك، يُفضّل البعض الاعتماد على
الحلول الطبيعية التي تعتبر فعالة وآمنة، مثل استخدام شرائح البطاطس، أقنعة الكركم،
أو ملاعق باردة.
في النهاية، تقليل ظهور الهالات السوداء يتطلب التزامًا واستمرارية، سواء اخترت
العلاجات الطبيعية أو الطبية. ومع العناية اليومية، يمكن أن تصبح هذه المشكلة أقل وضوحًا
وتُستعاد حيوية المظهر.
لماذا تظهر الهالات السوداء تحت عينيك؟
الهالات السوداء تحت العينين ليست مشكلة جمالية فقط، بل هي مؤشر على عدة عوامل
قد تؤثر على مظهر البشرة. ورغم أن التعب هو السبب الأكثر شيوعًا، إلا أن هناك أسبابًا
أخرى تساهم في ظهورها:
- مع التقدم في العمر، يفقد الجلد تحت العينين الكولاجين والدهون، مما يؤدي إلى ترقق الجلد وظهور الأوعية الدموية بشكل أكثر وضوحًا. كما يمكن أن تتشكل تجاويف تحت العين تُعرف بـ"أخاديد الدموع"، مما يزيد من الظلال التي تعطي مظهر الهالات.
- الجينات تلعب دورًا كبيرًا في ظهور الهالات السوداء. قد يكون الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه المشكلة أكثر عرضة لظهورها.
- الحالات الجلدية مثل الأكزيما والتهاب الجلد التماسي يمكن أن تسبب تمدد الأوعية الدموية تحت الجلد وظهورها بشكل أكثر وضوحًا.
- عادات سيئة مثل فرك العينين أو خدش العينين يؤدي إلى انتفاخ الجلد وكسر الأوعية الدموية، مما يعزز من ظهور الهالات السوداء.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يجعل البشرة باهتة، مما يؤدي إلى بروز الأوعية الدموية تحت العينين.
- فرط التصبغ والتعرض المفرط للشمس يحفز إنتاج الميلانين في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور تصبغات داكنة تحت العينين.
- قلة شرب الماء تجعل البشرة تبدو شاحبة وغير حيوية، مما يزيد من وضوح الهالات السوداء.
- عوامل نمط الحياة مثل التوتر، التدخين، واستهلاك الكحول بكثرة، يمكن أن تساهم بشكل كبير في تفاقم هذه المشكلة.
أسرع الطرق للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين
تعتبر الهالات السوداء تحت العين من المشكلات الجمالية الشائعة التي يسعى الكثيرون
للتخلص منها بطرق طبيعية أو باستخدام منتجات تجميلية. إليك مجموعة من الطرق الفعالة
التي يمكن أن تساعد في تقليل مظهر الهالات السوداء:
- قلة النوم تؤدي إلى شحوب البشرة، مما يجعل الهالات تبدو أكثر وضوحًا. تأكد من النوم لمدة 7 إلى 8 ساعات يوميًا مع اتباع عادات نوم صحية.
- استخدام وسائد إضافية لرفع الرأس يساعد في تقليل تجمع السوائل تحت العينين، مما يقلل من الانتفاخ والهالات.
- يمكن أن تساعد الكمادات الباردة أو ملاعق معدنية مبردة في تقليل توسع الأوعية الدموية تحت العين، مما يخفي اللون الداكن ويقلل الانتفاخ.
- وضع شرائح الخيار الباردة على العينين لمدة 10 دقائق يساعد في ترطيب البشرة وتقليل الانتفاخ والهالات السوداء بفضل احتوائها على الماء وفيتامين C.
- استخدام أكياس الشاي الغنية بالكافيين ومضادات الأكسدة يقلل من الانتفاخ ويحسن الدورة الدموية. انقع أكياس الشاي في ماء دافئ ثم برّدها وضعها على العينين لخمس دقائق.
- جل الألوفيرا الطبيعي يرطب البشرة ويقلل من الالتهابات والانتفاخ. ضع طبقة رقيقة من الجل المبرد تحت العين قبل النوم.
- مزج كميات متساوية من زيت اللوز وفيتامين E وتدليك المنطقة تحت العينين بلطف قبل النوم يساعد في تغذية البشرة وتفتيحها.
- عصير البرتقال والجليسرين. بفضل احتواءه على فيتامين C، يعمل عصيره على تفتيح البشرة وزيادة مرونتها. يمكن مزج بضع قطرات من عصير البرتقال مع الجليسرين وتطبيقه تحت العين.
- الحماية من أشعة الشمس باستخدام النظارات الشمسية وكريمات الوقاية يقلل من التصبغات تحت العين.
- ترطيب البشرة بمكونات فعالة باستخدام مرطبات تحتوي على الكافيين، الهيالورونيك أسيد، الريتينول، أو فيتامين E يعزز مرونة البشرة ويحسن مظهر الهالات.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C أو استخدام منتجات تحتوي عليه يحسن إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يقلل من مظهر الهالات.
- التجميل والتغطية بالمكياج مثل استخدام الكونسيلر ومستحضرات التجميل لتوحيد لون البشرة يعد خيارًا سريعًا لإخفاء الهالات السوداء.

الخيارات الطبية لعلاج الهالات السوداء تحت العين
تعتمد العلاجات الطبية للهالات السوداء على التشخيص الدقيق للأسباب الكامنة وراء
ظهورها. قد يقترح الطبيب أو أخصائي الجلدية أحد الخيارات التالية:
- كريمات تفتيح البشرة تحتوي على مكونات فعالة مثل حمض الأزيليك، حمض الكوجيك، حمض الجليكوليك، أو الهيدروكينون لتقليل فرط التصبغ تحت العين. بعض هذه المنتجات متوفرة بوصفة طبية وأخرى بنسب أقل يمكن شراؤها بدون وصفة طبية.
- تقنيات العلاج بالليزر تستهدف التصبغات الداكنة تحت العين باستخدام طاقة حرارية تعمل على إزالة الخلايا التالفة وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على تفتيح البشرة وشدّها.
- يقترح أطباء الجلد أحيانًا تقشيرًا خفيفًا باستخدام أحماض مثل حمض الجليكوليك، حمض الريتينويك، أو الهيدروكينون لتفتيح التصبغات. كما يمكن استخدام تقشير "جيسنر"، الذي يتضمن مزيجًا من حمض الساليسيليك، حمض اللاكتيك، والريسورسينول.
- الجراحة التجميلية تتم إزالة الدهون الزائدة أو الجلد المترهل في الجفن السفلي من خلال جراحة تُعرف بـ "رأب الجفن". هذه العملية تقلل من الظلال الناتجة عن الانتفاخ، مما يحسن مظهر الهالات.
- الحقن المالئة تعتمد على حمض الهيالورونيك، مثل "ريستيلين" أو "جوفيديرم"، تساعد على تعويض الفقدان في حجم الأنسجة تحت العين وتقليل مظهر الهالات. يتم تنفيذ هذا الإجراء بواسطة أخصائي مختص مثل طبيب الجلدية أو جراح التجميل.
- الحقن بالبلازما الغنية بالصفائح يُستخدم هذا العلاج لتجديد الجلد حول العين من خلال تحفيز نمو الأوعية الدموية وتعزيز قوة الكولاجين والأنسجة، مما يحسن مظهر الهالات.
- التقشير باستخدام أحماض ألفا الهيدروكسية يساعد على تقليل التصبغات وتعزيز إشراق البشرة تحت العين.
نصائح إضافية
أسباب ظهور الهالات السوداء عند الأطفال
تظهر الهالات السوداء تحت أعين الأطفال لأسباب مشابهة لما يحدث لدى البالغين، حيث
تكون البشرة في هذه المنطقة رقيقة وحساسة، مما يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحًا. من
بين الأسباب الشائعة لذلك: العوامل الوراثية التي قد ترتبط بتاريخ عائلي من البشرة
الرقيقة أو التصبغات، والإرهاق أو قلة النوم الذي يزيد من وضوح الهالات. كما يمكن أن
يؤدي فرك العينين بسبب الحساسية أو التهيج إلى تفاقم المشكلة نتيجة زيادة تدفق الدم
في المنطقة. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون الهالات نتيجة لبعض الأمراض البسيطة مثل نزلات
البرد أو التهابات الأذن، أو بسبب الجفاف الناتج عن قلة شرب الماء. صعوبة التنفس أثناء
النوم أو الشخير تعد أيضًا من الأسباب المؤدية لاضطراب النوم وظهور الهالات. وأخيرًا،
يمكن أن تترك الكدمات أو الإصابات أثراً داكناً تحت العين.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب عليك زيارة الطبيب إذا ظهرت انتفاخات أو تغيرات في اللون تحت عين واحدة فقط، خاصة إذا كانت تزداد سوءًا مع مرور الوقت.